Att gå på konsert ger bättre hälsa

Nya forskningsrön – goda nyheter för alla musikälskare.

Att gå på konsert är i regel uppiggande och stimulerande på många plan. Nu finns det även vissa belägg för det. Nya forskningsrön från Lars Ole Bonde, professor i musikterapi vid Aalborgs universitet, påvisar att folk som går på konsert ofta har bättre hälsa.

I studien har man tagit fasta på ett tydligt samband mellan musik och god psykisk och fysisk hälsa. Totalt var det 14 265 personer som deltog i studien och fick besvara frågor kring sin hälsa och sina musikvanor.

– Undersökningen bekräftar lite av det vi redan sett i några utländska studier: att delta aktivt i kulturhändelser och musikaktiviteter gynnar vår hälsa, säger Lars Ole Bonde, professor i musikterapi vid Aalborgs universitet, till DR.

Att endast lyssna på musik har inte samma effekt på hälsan, framgår av studien. Och det krävs inte mycket, det räcker faktiskt med cirka tre konserter per år för att se resultat.

– Det verkar som att tre konserter per år är tillräckligt. Det är inte nödvändigtvis bättre att du går på tio konserter. Men noll, en eller två är för lite, säger Bonde till DR.