Nyhet
Ledsen musik får dig att må bättre
Publicerad: 14 juli 2016 av Nike Rydberg
Ännu en anledning att inte träna.
”Did I listen to pop music because I was miserable, or was I miserable because I listened to pop music?” frågar sig Nick Hornby i High Fidelity. Aarhus universitet i Danmark har kommit fram till svaret – tårdrypande ledsen musik framkallar enligt deras forskargrupp en liknande effekt som den från sex och god mat.
– Hos de flesta av oss utsöndras en mängd lyckohormoner när vi lyssnar på sorglig musik, som får oss att må bättre, säger Elvira Brattico, professor i psykologi vid Aarhus universitet, till Vetenskapsradion.
Att lyssna igenom The Smiths diskografi från början till slut borde med andra ord vara helt harmlöst – så länge du inte råkar tillhöra den mansdominerade, destruktiva minoritet som ”lever sig in för mycket i musiken” och mår ännu sämre. Om du tror att du är i riskzonen: lyssna under ansvar!
https://youtube.com/watch?v=tk0BOK0EDFE