Punk och metal gör dig lugnare

Ny studie visar att ”extrema” musikgenrer har positiva effekter.

Det är forskare vid University Of Queensland i Australien som kommit fram till att musikgenrer som heavy metal, punk, hardcore och emo inte framkallar mer ilska, utan tvärtom har visat upp positiva effekter. Studien påvisade att de nämnda musikstilarna snarare hjälpte dem att hantera ilska och aggressioner.

”We found the music regulated sadness and enhanced positive emotions,” berättar Leah Sharman, en av de som ligger bakom studion, för brittiska The Guardian.

”The music helped them explore the full gamut of emotion they felt, but also left them feeling more active and inspired.”

”Results showed levels of hostility, irritability and stress decreased after music was introduced, and the most significant change reported was the level of inspiration they felt.”